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App gratuita de salud mental para jóvenes

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El Municipio de Quito presentó “¿Q+ve?”, una nueva aplicación móvil gratuita enfocada en el cuidado de la salud mental, que busca brindar herramientas accesibles para que las personas puedan entender y gestionar su bienestar emocional desde su celular.

@tuvozmedia

📱 Quito lanza ¿Q+ve?, una app gratuita para cuidar tu salud mental No necesitas esperar a sentirte mal para buscar ayuda. ✔️ Evalúa cómo te sientes ✔️ Recibe recomendaciones personalizadas ✔️ Accede a apoyo profesional Disponible en App Store y Google Play 👉 A veces solo necesitas una herramienta para empezar.

♬ Energetic Dance Groove – Gummy MusicLab

La aplicación permite a los usuarios realizar una autoevaluación de su estado emocional mediante un cuestionario elaborado por expertos. Con base en los resultados, se activan tres niveles de acompañamiento: “Cometa” para malestar leve, “Balero” para nivel moderado y “Trompo” para situaciones de mayor intensidad. Cada uno incluye actividades interactivas, juegos, videos y recomendaciones prácticas para afrontar el estrés o la ansiedad.

Además de ofrecer contenido educativo, la plataforma también facilita el acceso a atención profesional. Los usuarios pueden conectarse con servicios municipales llamando al 101, opción 9, para agendar citas psicológicas, o incluso comunicarse con el ECU 911 en situaciones de crisis.

La aplicación “¿Q+ve?” está disponible de forma gratuita en App Store y Google Play. Para acceder, solo es necesario descargarla, instalarla en el dispositivo móvil y registrarse. Esta herramienta busca acercar el cuidado de la salud mental a más personas, promoviendo el acceso a información y apoyo de manera sencilla e inmediata.

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